Aprender a decir «no» con asertividad: Cuidar de ti para cuidar de ellos
A lo largo de años de experiencia en talleres de escuelas de familias, asesorías y conferencias, he visto cómo madres y padres se esfuerzan por … Leer mas
Etiqueta: poner límites
Cómo aprender a decir «No» y establecer límites saludables (Parte I)
Decir «No» con firmeza y empatía Establecer límites no implica ser brusca o insensible, sino expresar nuestras necesidades de manera clara y respetuosa, manteniendo un … Leer mas