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Los domingos y la vuelta a la rutina.

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Es domingo, mañana toca rutina, madrugar, levantarnos con tiempo y si en calma y de buen humor mejor…

¿Cuántos lo vais a conseguir?. Algunos los fines de semana cambiamos los horarios de acostarnos, levantarnos y de hacer las comidas, pretendiendo llegado el domingo, como si nada pasase que todo vuelva a la normalidad y sin esfuerzo alguno.

¿Que crees que es lo que tu hijo necesita para poder acompañarlo y sentiros bien mutuamente?

Yo te propongo pararte a pensar y valorar estas tres cuestiones:

  1. Anticipa, por ejemplo elegir la ropa juntos, la merienda de media mañana, preparar la mochila, que vais a desayunar, como quieres que te despierte…una canción, una caricia, un beso…Que el decida, se sentirá importante y tenido en cuenta.
  2. Ten presente la hora de irse a la cama, el número de horas de sueño y descansar es muy importante, crea ambiente relajado en el hogar a la hora de irse los niños a la cama. Si tienes la televisión encendida, con voz alta, muchas luces, ruido, etc., difícilmente tu hijo conciliará el sueño.
  3. Busca seguridad, crea un momento especial… ¿pregúntale que necesita?.

¡Y lo que decidáis cumplirlo!

 

Feliz domingo y hasta mañana.

 

Laura Balado

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