Mejora la comunicación con tu adolescente

La comunicación con hijos e hijas adolescentes

Una de las principales claves para escuchar es estar en silencio. Guarda silencio cuando escuchas, porque no se puede hablar y escuchar al mismo tiempo.

 

6 BARRERAS DE LA ESCUCHA:

1. Tratar de discutir

2. Estar a la defensiva.

3. Tomártelo como algo personal.

4. Utilizar los que tus hijos-as dicen en su contra. Castigar, criticar, ofender y sermonear.

Escuchar sin interrumpir es verdaderamente difícil, dado que requiere de práctica, ahora que ya conoces las barreras de la escucha, no cedas ante la tentación de utilizar algunas de las 6 barreras de la escucha arriba descritas.

 

HAS DE TENER EN CUENTA también que

tus hijos-as no necesitan que tu les des la solución a sus problemas, necesitan ser:

escuchados-as,

entendidos y

tomados en serio.

 

Estos son 15 de los aspectos recogidos por un estudio que se hizo a un grupo de adolescentes y se refleja en el libro “Disciplina Positiva para Adolescentes (J. Nelsen, L.Lott)”

15 COSAS QUE TU ADOLESCENTE NECESITA DE TI:

1. Nada de discursos.

2. Se breve y dulce.

3. Discute conmigo, pero con honestidad.

4. Se transigente.

5. No me hagas callar.

6. No me hables repetitivamente.

7. Escúchame, no me hables.

8. Si tengo las agallas de contarte lo que hice mal, no te enfades ni reacciones de manera violenta conmigo.

9. No fisgonees en mis cosas.

10. Evita hacerme veinte preguntas.

11. No me grites desde la habitación y esperes que vaya corriendo.

12. No trates de hacerme sentir culpable diciéndome cosas como “lo hice yo porque tu no has tenido tiempo”

13. No me hagas promesas que no vas a cumplir.

14. No me compares con mis hermanos-as o amigos-as.

15. No hables de mi con mis amigos.

 

TE RECOMIENDO:

Trabajar en la búsqueda de soluciones con tus hijos-as para ellos puedes realizar reuniones familiares semanalmente.

Dispones de material AQUÍ

 

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