{"id":5730,"date":"2018-12-04T16:13:31","date_gmt":"2018-12-04T15:13:31","guid":{"rendered":"http:\/\/laurabalado.com\/?p=5730"},"modified":"2021-01-24T15:26:30","modified_gmt":"2021-01-24T14:26:30","slug":"las-conversaciones-mas-duras-llegan-sin-avisar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurabalado.com\/?p=5730","title":{"rendered":"La muerte. Porque las conversaciones mas duras llegan sin avisar."},"content":{"rendered":"

En ocasiones, las conversaciones m\u00e1s duras llegan sin avisar, la muerte es uno de los temas m\u00e1s dif\u00edciles de empezar a hablar con nuestros hijos e hijas.<\/p>\n

Una situaci\u00f3n tan dura y que a nosotros nos causa tanto dolor es complicada de transmitir a los nuestros sin derrumbarnos.<\/p>\n

Pero como siempre digo, los momentos m\u00e1s dif\u00edciles son grandes oportunidades para crecer como familia, para confiar en que nuestros hijos tienen capacidad de gesti\u00f3n emocional, recursos y habilidades para salir adelante.<\/p>\n

Adem\u00e1s, nos har\u00e1 ser consciente de la capacidad que tenemos nosotros como madres o padres de gestionar, expresar y sobrellevar el duelo. En ocasiones nos cuesta tanto o m\u00e1s que a nuestros hijos, por eso escondemos sentimientos que creemos que son malos, no contamos lo que pas\u00f3 o lo adornamos para que no les cause da\u00f1o, es decir, para que no sufran lo que \u201cyo\u201d estoy sufriendo. Pero ten presente que el sufrimiento es tuyo, no suyo, es decir, no de tu hijos, ellos lo van a vivir desde una realidad que no es como la tuya.<\/p>\n

La muerte es una etapa de la vida, entender la muerte es poder aceptar que una persona a la que queremos lleg\u00f3 a su etapa final de la vida, y al margen de muchas creencias ha de explicarse como un hecho irreversible.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuatro caracter\u00edsticas a tener en cuenta:<\/p><\/blockquote>\n

    \n
  1. Decir la verdad<\/strong>de manera breve y que lo pueda entender.<\/li>\n<\/ol>\n

    Utiliza un tono de voz adecuado es importante para transmitir y compartir tus preocupaciones y sentimientos.<\/p>\n

      \n
    1. Un mensaje sincero<\/strong>, ten muy en cuenta la edad el ni\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n

      Dependiendo de la edad, es normal que el ni\u00f1o haga preguntas y no hay que evitarlas.<\/p>\n

      Pero tambi\u00e9n puede que cause miedo y tristeza y quiera evitar el tema. D\u00e9jale tiempo, d\u00e9jale pensar y si quiere marcharse y seguir jugando respeta su decisi\u00f3n, necesita procesar.<\/p>\n

        \n
      1. Haz visibles tus propias emociones o sentimientos<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

        Como mencion\u00e9 arriba el miedo y la tristeza, son emociones que acompa\u00f1an a la muerte, podemos mencionar que estamos muy tristes porque perdemos a la persona para siempre y si as\u00f3 lo necesitas y es una manera de expresar y soltar, es bueno llorar y recordar los momentos que hemos vivido al lado de la persona.<\/p>\n

          \n
        1. No dejes al ni\u00f1o al margen de la ceremonia<\/strong>cuanto tienen alrededor de los diez a\u00f1os en adelante.<\/li>\n<\/ol>\n

           <\/p>\n

          Es importante pasar el momento de duelo, los ni\u00f1os tambi\u00e9n lo sufren y es saludable para que no tenga consecuencias para su salud emocional, tanto ni\u00f1os como mayores debemos de expresar sentimientos y crear un clima de confianza.<\/p>\n

          Escuchar sin interrumpir y dejar espacio si no desean hablar del tema cuando tu quieres hablar de el.<\/p>\n

          El duelo precisa de un momento de despedida, si el ni\u00f1o es peque\u00f1o ofr\u00e9cele opciones alternativas; un dibujo, una canci\u00f3n, etc.<\/p>\n

          Te dejo varios cuentos que te ayudaran a poder explicarle y hablarle un\u00a0 momento tan importante como es la muerte.<\/p>\n

          \"EL \"PARA<\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

          Un abrazo.<\/p>\n

          Laura Balado.<\/p>\n

          \"laura<\/p>\n

           <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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