{"id":4315,"date":"2016-12-27T23:39:40","date_gmt":"2016-12-27T22:39:40","guid":{"rendered":"http:\/\/laurabalado.com\/?page_id=4315"},"modified":"2017-01-03T22:38:21","modified_gmt":"2017-01-03T21:38:21","slug":"coach-personal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laurabalado.com\/?page_id=4315","title":{"rendered":"Coach personal"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"widget-title\">Que es el coaching personal<\/h3>\n<p>Es un proceso de desarrollo personal para alcanzar tu m\u00e1ximo potencial en la vida.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de un proceso de coaching podr\u00e1s alcanzar tus metas y obtener as\u00ed extraordinarios resultados en tu vida, <u>en tu familia<\/u>, en tu trabajo, en nuevos proyectos, toma de decisiones, superaciones personales, etc.<\/p>\n<p>Tomar\u00e1s conciencia de que herramientas necesitas en la vida para ser exitoso, alcanzando objetivos coherentes y cambios en profundidad.<\/p>\n<p>Desarrollar\u00e1s habilidades para que tu vida sea m\u00e1s f\u00e1cil, para sacar el tiempo necesario para ti, para comunicarte mejor, para descubrir que te hace feliz, siendo esto lo que tambi\u00e9n har\u00e1 m\u00e1s felices a los que te rodean, tanto la familia, los amigos como en el \u00e1mbito laboral y social.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Para que llevar a cabo un proceso de coaching<\/strong><\/p>\n<p>Un proceso de coaching se lleva a cabo para<\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar tu calidad de vida, tu liderazgo personal y tus relaciones interpersonales.<\/li>\n<li>Fortalecer tu autoestima.<\/li>\n<li>Conocerte mejor, disfrutar del presente, aumentar la confianza, gestionar mejor tu tiempo, establecer prioridades para alcanzar las metas, escucharte.<\/li>\n<li>Conseguir un mayor&nbsp;equilibrio entre las distintas \u00e1reas de tu vida (trayectoria profesional, entorno f\u00edsico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades\u2026)<\/li>\n<li>Mejorar la comunicaci\u00f3n y los v\u00ednculos con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Desarrollar tu potencial creativo e intuitivo.<\/li>\n<li>Realizar un cambio personal o profesional.<\/li>\n<li>Iniciar una carrera y\/o priorizar una elecci\u00f3n vocacional.<\/li>\n<li>Superar p\u00e9rdidas: divorcios, muertes, domicilio, etc.<\/li>\n<li>Superar crisis de identidad ligadas a procesos de cambio: envejecimiento, menopausia, conflictos de pareja, conflictos familiares, relaci\u00f3n conflictiva con hijos o padres, etc.<\/li>\n<li>Mejorar tu motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Reducir el estr\u00e9s<\/li>\n<li>Superaci\u00f3n de fobias<\/li>\n<li>Reconocer sentimientos y emociones<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"widget-title\">Beneficios<\/h3>\n<p>Bienestar, reflexionando cu\u00e1les son tus deseos y emociones, llev\u00e1ndote al lugar en el que quieres estar.<\/p>\n<p>Aporta aprendizaje, conoci\u00e9ndote m\u00e1s a ti mismo y transformando as\u00ed tu realidad.<\/p>\n<p>Te llevar\u00e1 al cambio, haci\u00e9ndote responsable de tus propias decisiones.<\/p>\n<p>Ser\u00e1s el l\u00edder de tu vida, decidir\u00e1s y asumir\u00e1s a donde te diriges, siendo responsable de tus propias decisiones.<\/p>\n<p>Reducir\u00e1s es estr\u00e9s, a trav\u00e9s de una buena planificaci\u00f3n de objetivos, estrategia y motivaciones.<\/p>\n<p>Motivaci\u00f3n, encontraras lo que realmente quieres en la vida, lo que te gusta hacer, conociendo as\u00ed tus verdaderas prioridades.<\/p>\n<p>Conocerte m\u00e1s a ti mismo.<\/p>\n<p>Superar\u00e1s obst\u00e1culos, l\u00edmites y bloqueos.<\/p>\n<p>Identificar\u00e1s tus creencias limitantes.<\/p>\n<p>Gestionar\u00e1s tu tiempo de una manera efectiva.<\/p>\n<p>Impulsaras tu creatividad para solucionar obst\u00e1culos y conflictos.<\/p>\n<p>Estimularas la independencia y la autonom\u00eda personal y profesional.<\/p>\n<p>Mejora tus relaciones <u>familiares<\/u> y sociales.<\/p>\n<h3 class=\"widget-title\">\u00bfCu\u00e1ndo se ven los resultados? <\/h3>\n<ol>\n<li>Todas las sesiones aportaran algo en tu vida.<\/li>\n<li>En cada sesi\u00f3n te llevaras algo nuevo siempre y cuando te comprometas contigo mismo y con el plan de acci\u00f3n en el que trabajes.<\/li>\n<li>A las sesiones se ha de acudir de un modo voluntario, en caso de dudar si el coaching es para ti o no es para ti puedes concertar una cita gratuita AQU\u00cd, la cual tendr\u00e1 30\u00b4de duraci\u00f3n, haciendo un acercamiento personal y adaptado a tu situaci\u00f3n, de esto modo podr\u00e1s tomar la decisi\u00f3n de llevar a cabo tus sesiones o no.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Finalidad<\/strong><\/p>\n<p>Buscar resultados que satisfagan la vida del individuo, mediante un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial, mejorando sus competencias y realizando su calidad de vida.<\/p>\n<p>Como coach tomar\u00e9 lo mejor de ti, acompa\u00f1\u00e1ndote y estimul\u00e1ndose para que vayas m\u00e1s all\u00e1 de las limitaciones impuestas por ti mismo, ayudante a sacar tu pleno potencias.<\/p>\n<h3 class=\"widget-title\">En las sesiones:<\/h3>\n<p>Podr\u00e1s llevar a cabo <strong>gratuitamente una primera sesi\u00f3n inicial<\/strong>, con una duraci\u00f3n de media hora, sirvi\u00e9ndonos este primer encuentro para que me transmitas como te encuentras y cu\u00e1l es tu situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Este primer acercamiento podr\u00e1 llevarse a cabo telef\u00f3nicamente, por skype o de manera presencial.<\/p>\n<p>Las siguientes sesiones tendr\u00e1n una hora de duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;A lo largo de tus sesiones mi trabajo ser\u00e1 estimular el razonamiento y la reflexi\u00f3n. Siendo honesto con uno mismo y teniendo muy presente que el cambio est\u00e1 en uno.<\/p>\n<p>A lo largo del proceso, el cliente identificar\u00e1 lo que le motiva y lo que le limita tomado conciencia y encontrando de este modo soluciones a trav\u00e9s de sus propias decisiones:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Conocimientos y autodescubrimiento<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Valores y motivaciones.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Recursos.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Opciones y alternativas.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Elecci\u00f3n.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Compromiso.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>\u2193<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #9861bd;\"><strong>Acci\u00f3n.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3 class=\"widget-title\">Duracion<\/h3>\n<p><strong>Cu\u00e1nto dura cada sesi\u00f3n <\/strong><\/p>\n<p>A lo largo del proceso las sesiones tienen una hora de duraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Llevando a cabo una primera sesi\u00f3n inicial con una duraci\u00f3n de 30\u00b4, esta sesi\u00f3n es gratuita, que la puedes contratar a trav\u00e9s de una llamada telef\u00f3nica al 610984493 o en <a href=\"mailto:info@laurabalado.com\">info@laurabalado.com<\/a>.<\/p>\n<p>Las sesiones podr\u00e1n llevarse a cabo de manera presencial, a trav\u00e9s de skype o telef\u00f3nicamente.<\/p>\n<p>Contr\u00e1talas a trav\u00e9s de una llamada telef\u00f3nica en el 610984493 o a trav\u00e9s de <a href=\"mailto:info@laurabalado.com\">info@laurabalado.com<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1nto dura un proceso de coaching?<\/strong><\/p>\n<p>Cada situaci\u00f3n es diferente a la anterior y aunque no&nbsp; hay un gui\u00f3n, s\u00ed existen ciertas etapas a lo largo del proceso de coaching. El proceso termina cuando se alcanza un punto \u00f3ptimo o cuando el cliente decide terminar dicho proceso.<\/p>\n<p>Todo proceso de coaching es individualizado, duran desde una sesi\u00f3n a las que necesites dependiendo de cada proceso en concreto. Hay procesos que duran menos y otros un poco m\u00e1s, es tu decisi\u00f3n cu\u00e1ndo terminan porque ni es terapia ni genera dependencia.<\/p>\n<p>Hay clientes que contratan los servicios por un a\u00f1o disponiendo de los servicios de coaching en los momentos claves de su vida.<\/p>\n<p>Otros necesitan un proceso m\u00e1s largo para trabajar sus propios procesos y hay clientes que en una sesi\u00f3n puntual aclara sus dudas fortaleciendo sus decisiones y creciendo personalmente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que es el coaching personal Es un proceso de desarrollo personal para alcanzar tu m\u00e1ximo potencial en la vida. 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