Hoy en día las familias, seamos hombre o mujer, necesitamos conciliar, es decir, compaginar la vida laboral con la vida familiar, social, ocio, tiempo para uno mismo, etc.

Cuando no sabemos cómo llevar a cabo la rutina y el día a día compaginando nuestras necesidades y obligaciones, nos llevamos los problemas con nosotros mismos de un lado a otro, siendo incapaces de gestionar nuestro tiempo, conllevando esto a estar insatisfechos allá a dónde vamos.
Un estrés continuo que repercute de manera inmediata en nuestra salud, con la pareja, rindiendo menos el trabajo, etc.

Lo que nos sucede a la mayoría es que

  • No te concentras y por lo tanto no rindes lo suficiente.
  • Corres de un lado a otro sin que nada te satisfaga ni te haga feliz.
  • Te sientes culpable por no atender a tu familia.
  • No tienes tiempo para ti por lo tanto, en ocasiones, echas las culpas al otro o expresas tu mal estar con actos o palabras que hacen más grande e irreparable la situación.

Por lo tanto si deseas tomar las riendas de tu vida y así gestionar tu tiempo, tu familia y por lo tanto tu vida, a través del coaching trabajamos para la conciliación, partiremos de tu realidad, de tu momento y nos encaminaremos hacia la búsqueda de tu tranquilidad y de tu bienestar personal, familiar y laboral.

  • Optimizaras tu tiempo
  • Dedicaras tiempo de calidad a tu familia
  • La comunicación con tu pareja y los miembros de tu familia cambiará positivamente
  • Rendirás al 100% en tu trabajo, estando más receptivo y optimista.
  • Mejorará ti estado de salud y tu cuidado personal.

Tienes las capacidades para el cambio, tan solo necesitas las herramientas necesarias. ¿Te acompaño?
 

Exprime al máximo tú tiempo, reduce el agotamiento y cambiara tu conducta.